Description
كتاب شامل يرشدك في رحلة الشفاء العميق من الصدمات النفسية والجسدية. يجمع بين المعرفة العلمية والتطبيقات العملية لكسر دورات الألم المتكررة واستعادة التوازن الجسدي والعاطفي. يستكشف الكتاب الارتباط بين الصدمات والاستجابات الجسدية، ويقدم تقنيات فعّالة للتحرر من الأنماط السلبية المترسخة. مناسب لمن يسعى لفهم جذور معاناته والبدء برحلة شفاء حقيقية ومستدامة
